Занимательная викторина "Мы за здоровый образ жизни"
«Мы за здоровый образ жизни»
Занимательная викторина для школьников о здоровье никому не даст заскучать.
Вопросы
І. Все врачи пропагандируют прогулки на свежем воздухе. Для чего это?
- Чтобы не мешать родителям заниматься домашними делами.
- Так укрепляется здоровье и закаляется организм.
- На улице больше возможностей для общения с друзьями.
- Дома грязный воздух.
II. Тебе, конечно, хорошо известно, что руки нужно мыть перед едой и после посещения туалета. А в каком из этих случаев тоже непременно нужно вымыть руки?
- После игры в компьютерные игры.
- После еды.
- После игры с домашними животными.
- После сна.
III. Что из перечисленного больше всего вредит твоему здоровью?
- Ежедневные прогулки зимой.
- Занятия спортом в летнюю жару.
- Чрезмерное увлечение калорийностью и составом пищи.
- Несоблюдение правил личной гигиены.
IV. Здоровый, крепкий сон - залог хорошего настроения и бодрости в течение всего дня. Однако продолжительность сна для людей различных возрастных категорий разная. Сколько часов должен спать ребенок, чтобы быть здоровым?
- Не менее 8-9 часов.
- Сколько хочется.
- Не важно. Главное - ложиться не позже 9 вечера.
- Хотя бы 5-6 часов.
V. Все мы умываемся утром и моем ноги вечером потому что:
- Пытаемся избавиться от микробов.
- Не хотим, чтобы над нами смеялись окружающие.
- Нужно очистить кожу от загрязнений, а еще это способствует закаливанию организма.
- Это древняя русская традиция.
V І. Что из перечисленного больше всего вредит здоровью человека?
- Вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков.
- Хождение босиком по утренней росе.
- Употребление зеленых яблок.
- Питье холодной воды.
- Еда, лишенная витаминов, с избытком жиров и холестерина.
- Употребление сладкого.
- Прогулки во время дождя.
V ІІ. Занятия на тренажерах получили всемирную славу. Скажи, почему, занимаясь на них, все же не стоит слишком сильно перенапрягаться?
- Повышается риск поражения сердечно-сосудистой системы.
- Не останется сил на выполнение домашних заданий.
- Придется много выпить воды.
- Можно слишком сильно вспотеть и простудиться.
V ІІІ. Тот, кто заботится о здоровье своих зубов...
- Никогда не ест после холодного горячее и наоборот.
- Полощет рот водой после каждого приема пищи.
- Полностью отказывается от сладкого.
- Пытается меньше улыбаться и не вступать в драки.
- Чистит зубы утром и вечером.
І Х. Очень часто подростки в восторге от компьютерных игр. Сколько часов в день им можно сидеть перед монитором, чтобы не навредить здоровью?
- Не более 3-х часов в день
- Не более 1 часа.
- Не более 2-х часов.
- Не важно, главное - чтобы родители не заметили.
Х. Врачи категорически против длинных посиделок за компьютером и телевизором, потому что...
- Так расходуется много электроэнергии.
- Ухудшается зрение, осанка, расшатывается нервная система.
- В таком случае техника быстро ломается.
- В помещении возникает слишком сильное электромагнитное поле.
Х І. Когда наиболее вероятна бытовая травма?
- При нарушении правил безопасности, невнимательности, шалостях.
- При отсутствии родителей дома.
- При плохом самочувствии.
- Когда в гости приходят друзья.
Х ІI. Что нужно учитывать, собираясь в школу, чтобы не простудиться:
- Гороскоп.
- Состояние своего здоровья.
- Расстояние до школы.
- Состояние обуви, одежды и самочувствие.
- Погодные условия, место проведения уроков и температуру в школьных помещениях.
XIII. Почему нельзя толкаться и бегать по коридорам школы?
- Можно получить за это по макушке.
- Обязательно получишь замечание от учителей.
- Классный руководитель напишет жалобу в дневнике, и родители будут ругать за плохое поведение.
- Можно ударить кого-то, сбить с ног, случайно получить травму или травмировать других.
Проверь себя: I - 2; II - 2,3; III - 3,4; IV - 1; V - 1,3; VI - 1,5; VII - 1; VIII – 1,5; IX - 2; X - 2; XI - 1; XII - 4, 5; XIII - 4